Viaggi di Gruppo

Mindtrek in Bhutan

DURATA
14 Giorni
PREZZO DA
6.900 €
CONDIZIONI DI VIAGGIO
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Immersione nel Paese del Dragone Tuonante

Viaggio con Guido Freddi*

14 giorni/11 notti

Partenze libere

Con questo esclusivo Mindtrek, potremo apprezzare in profondità la storia, la natura e la spiritualità del più misterioso Paese asiatico, accompagnati da un antropologo specializzato in culture Himalayane. Il Bhutan rappresenta la meta ideale per il Mindtrek, dove troviamo le radici più intime delle nostre pratiche contemplative. I monaci stessi ci riveleranno le antiche tradizioni del Buddhismo tibetano, qui rimaste intatte attraverso i secoli. Vivremo il viaggio immersi in un ambiente montano che nell’inverno tropicale è caratterizzato per lo più da cieli limpidi e temperature di giorno mai troppo fredde. Come per ogni Mindtrek i ritmi saranno finalizzati a liberarci dallo stress accumulato nella vita ordinaria attraverso meditazione e cammino.

*Guido Freddi, ideatore e fondatore del mindtrekking, è un antropologo specializzato in neuroscienze e pratiche contemplative, guida AIGAE di trekking e istruttore MBSR di meditazione

Italia – Abu Dhabi – Delhi

1° giorno      Italia – Abu Dhabi – Delhi

Partenza con volo di linea per Delhi, via Abu Dhabi

 

Delhi

2° giorno  Delhi  

Arrivo a Delhi nella notte tarda, recupero del bagaglio e dogana. Agli arrivi internazionali ci sarà la nostra guida locale che vi accompagnerà a un comodo hotel 4-stelle vicino all’aeroporto, dove è possibile dormire quanto lungo si desidera non avendo voli da prendere la mattina. Brunch/lunch al ristorante dell’albergo (buona cucina indiana e internazionale). Nel pomeriggio visita del bellissimo Lodhi Garden, a 25 minuti dall’albergo accompagnati dalla nostra guida. La sera cena al buon ristorante dell’hotel e notte di riposo per recuperare energie dal volo e dalle 4 ore e 30’ di jet lag. Notte in hotel 4-stelle.

Delhi - Paro – Punakha

3° giorno             Delhi - Paro – Punakha (B3 10:50-13:20)

Prima colazione e check out dall’hotel. La nostra guida vi accompagnerà al check-in della Druk Air. Decollo da Delhi alle 10:50 del mattino e arrivo all’aeroporto di Paro alle 13:20 (2200m) dove vi attenderò e accoglierò insieme a Samten. Pranzo e check in nel comodo e storico Rema resort. Nel pomeriggio visiteremo il magnifico Ripung Dzong e l’importantissimo Kychu Lhakhang. Chiuderemo con una visita al Paro National Museum, un’antica fortezza circolare con una esposizione di oggetti antichi molto ben fatta. Notte al Rema Resort in Paro.

Punakha

4° giorno             Punakha

Pensione completa. Trasferimento verso la valle di Punakha, sulla strada ci fermeremo al Tamchu lhakahang, con il suo famoso ponte di catene. Dopo 1h30’ di strada faremo una sosta al passo Dochu-la (3100m) con spettacolari panorami sulla catena himalayana. In seguito proseguiremo la strada fino al monastero di Chimi, sede dei discepoli del “pazzo divino”, un maestro tantrico famoso per le sue provocazioni e molto amato localmente. Hotel Vara oppure Shimkhang vicino al monastero.

Punakha – Gangtey Goenpa (Valle di Phobjikha)

5° giorno,            Punakha – Gangtey Goenpa (Valle di Phobjikha)

Pensione completa. Inizieremo il viaggio verso Gangtey Goenpa ad un'altitudine di 2800 metri sul livello del mare, della durata di circa 2 ore.La valle di Phobjikha è una valle molto bella ed è l'habitat invernale per gli uccelli rari e in via di estinzione chiamati gru dal collo nero. La valle di Phobjikha ha il tempio buddista più antico chiamato monastero di Gangtey Goenpa. Effettueremo un escursione ad anello della valle con l'avvistamento delle gru dal collo nero, visita ad un villaggio in famiglia locale e i più antichi monasteri con innocenti monaci sorridenti. Concluderemo la giornata assistendo alle preghiere serali dei monaci nel tempio

Punakha – Gangtey Goenpa (Valle di Phobjikha)

6° giorno,            Gangtey Goenpa – Valle di Trongsa – Bumthang

Pensione completa. Partenza verso la valle di Trongsa (distretto di Trongsa), dove si terrà il festival nel cortile del Trongsa Dzong (fortezza di Trongsa). Il festival sarà davvero sorprendente, affascinante e gioioso. Secondo la tradizione la partecipazione ai festival è di buon auspicio. Si assisterà a danze in maschera e popolari eseguite dai monaci e dai laici del rione. Dopo il festival ci dirigeremo verso la valle di Bumthang, che si trova a 1 ora e mezza di viaggio dal distretto di Trongsa. Festeggeremo il capodanno a Jakar Bumthang, situata a 2550 metri sul livello del mare in un comodo lodge.

Bumthang

7° giorno,           Bumthang

Pensione completa. Circumambulazioni intorno al grande complesso monastico di Kurje, fondato nell’VIII° secolo da Padmasambhava. Qui il santo fece miracoli, nascose tesori, alcuni ritrovati e lasciò l’impronta del suo corpo nella roccia. Visita del monastero. Mindtrek fino al monastero Jampa, fondato sempre nell’ottavo secolo dal potentissimo re tibetano Trisong Detsen. Dopo la visita continuiamo il mindtrek fino al monastero di Pema Sambhava, seminascosto nella foresta.

Pema tsho - Kunzangdrak - Ogyen Choling

8° giorno,      Pema tsho - Kunzangdrak - Ogyen Choling

Pensione completa.Visita al laghetto sacro Pema tsho, dove il più importante tertön Bhutanese, Pema Lingpa, trovò miracolosamente alcuni testi scritti da Padmasambhava nella lingua delle dakini. A seguire faremo un Mindtrek fino al monastero di Kunzangdrak, dedicato proprio a Pema Lingpa. Risalita della remota valle di Tang fino all’antico monastero di Ogyen Choling. Le notti successive saremo ospiti del lodge che è parte dello stesso complesso sacro.

Ogyen Choling

9° giorno,           Ogyen Choling

Pensione completa. Mindtrek all’alba nella natura. Incontri con i Lama. Visita dei villaggi circostanti a contatto diretto con i locali e degustando il loro cibo. In questi giorni è anche possibile una passeggiata a cavallo per chi volesse.

 

Ogyen Choling

10° giorno                          Ogyen Choling

Pensione completa. Mindtrek alla grotta di Longchenpa. Visita dei villaggi circostanti a contatto diretto con i locali e degustando il loro cibo. In questi giorni è anche possibile una passeggiata a cavallo per chi volesse.

Bumthang – Paro

11° giorno                          Bumthang – Paro           

Pensione completa. Rientro a Paro con uno spettacolare volo di 30’ sopra le vette himalayane. Visita del museo nazionale, del Tempio Thangthong e del Tempio Jangtsa Dumtseg Lhakhang, costruito nel 1421. Visita dei monasteri fortificati di questa valle. Bagno di pietre calde e massaggio.

Paro

12° giorno,         Paro

Pensione completa. Visita dell’immancabile “Tiger Den”, il monastero di Taktsang sospeso in una falesia a piombo sulla giungla. Si tratta di luogo importante di pellegrinaggio, dove Padmasambhava ha dominato un potente demone locale cavalcando la sua compagna trasformatasi in tigre.

 

Paro – Delhi – Abu Dhabi – Roma

13° giorno,Paro – Delhi  (B3 09:00-10:50) – Abu Dhabi – Roma

Prima colazione. Volo di rientro a Delhi. Ritiro dei bagagli e procedure di check-in per il volo di rientro in Italia, con scalo.

Italia

14° giorno,  Italia

Arrivo in Italia e fine dei servizi.

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